吃圣女果能祛斑吗?

彭含迪

考虑为、色素沉淀引起的，建议最好去医院检查一下，保持清洁卫生就行多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油