病情描述:肚子胀,排便困难,有小肚子,怎么治疗?31岁,平时在电脑前面工作,最近一段时间肚子很胀,排便困难,总是想排便却拍不出来,也很干燥,不排便肚子就会越胀越大,十分痛苦,喝了碧生源常润茶会好一些,但是不喝还会如此,一天不吃饭也是这样~怎么治疗??
,你这种情况可能是习惯性便秘
我建议你可以在平时饮食上调理,平时多喝水,多吃青菜,水果,禁止辛辣刺激的食物。清淡饮食,适当运动,避免长时间蹲坐。增加胃肠蠕动。同时每天养成按时大便的习惯。
主要是因为脾胃虚弱造成的用些中药调理
建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物,以清淡为主多吃些祛湿排毒的食物如山药,薏苡仁,小米,黑木耳,用些菊花,枸杞泡水服用可以用些小建中汤结合补中益气丸效果会好
这情况要避免进食辛辣、刺激性食物,戒烟酒,饮食作息规律。也就是说,建议吃些清淡口味的鱼。在日常生活中注意这些因素
2015-01-22你的症状是长期少运动引起的
建议适当锻炼,不吃荤腥煎炒辛辣的食物,多吃蔬菜水果,多喝水