病情描述：最近的学习压力太大了,感觉到看什么事情都觉得不顺眼,老是心里很烦,可是就是说不出那一种感觉是怎么样的,都快怀疑是否有精神病了,应注意什么?会得精神病吗?
中药副作用小、标本兼治，要注意自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯.
韦华
