脸上长斑有3.4年了,听说长斑是需要疏肝健脾

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

中国传统中医用一句话来概括了脸上长斑的原因：“脸上有斑点，体内淤块，有斑必有淤，治淤不离血。”体内不用部位的气滞血瘀就会在面部相对应的部位显现出来，也就形成了斑点。当人体内分泌紊乱时，导致了人体内的气血运行不畅，经脉不通，致使淤血内停，气滞不畅，心血不能达到皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，长期如此，就形成了色斑。同样，因日晒及长期使用含有铅、汞、激素类化学物质的化妆品会破坏表皮稀薄组织结构，加速加重色斑的沉积形成。体内不用部位的气滞血瘀及病变，就会在面部相应部位以斑块表现出来
建议你多吃清淡的食物，少食烟熏、油炸食物，作息规律，保证充足睡眠；保持心情舒畅，多喝水，保持脸部皮肤清洁，做好防晒隔离措施。也可以到中医科看看，通过中药调理

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗.

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

祛斑霜不宜使用过多。可以在饮食上进行调理。
可以使用桃花研磨成粉末敷脸，也可以用黄瓜。在饮食上多使用深色蔬菜，番薯、土豆等这类食物。

金丽萍主治医师 普通内科

脸上长斑有3.4年了，听说长斑是需要疏肝健脾，直接吃疏肝健脾丸能治疗脸上的色斑吗？

疏肝健脾的理论还是正确的但是具体治疗还是需要请医生再看看

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

针对女性长斑是由于很多原因造成的，比如气血亏虚，肝气不疏，脾失运化等。建议从内调理效果较好。
1您可以服用逍遥丸或者乌鸡白凤丸调理女性气血有很好的效果。
2建议您服用玫瑰花，红巧梅，康乃馨一起泡茶，祛斑效果较好。平时用三七粉每天早晚饭后温水冲服，一个胶囊的量即可，活血化瘀。
3您也可以用刮痧板每日顺经络肌肉走向做面部刮痧，手法要轻。
希望我的回答对您有帮助，祝您健康！