前天脚扭到了,脚踝这里肿了

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

你的情况可以用热水外敷。
热水外敷这样可以促进血液循环，这样才能更有助于恢复。
到医院输液效果更好

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

你这种情况来说建议你最好是吃点药物的，如活血止痛胶囊的
再就是建议你去医院拍个片子排除骨折的，若是i没有骨折的话建议外用伤科灵喷雾剂的，再就是局部冷敷，祝你健康