自慰一个月8至10次,怎么看待?

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

自慰又名手淫，是不良的个人习惯。特别是每月8至10次，会导致肾精耗损继而引发肾虚，存在导致如腰膝酸软、遗精、阳痿等不适可能！及时戒除手淫不良习惯，如有发生腰膝酸软等不适提示肾虚可能建议服用六味地黄丸等药物治疗。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

适当手淫一星期一次到2次都可以的，是可以缓解性压力的。影响不大的。建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的不健康的东西.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.