病情描述：大学生生，因为不喜欢，但又想减肥，听说茶叶不错，哪种茶叶减肥效果最好呢？
张月玲主治医师
玉田县第二医院 普通内科
现在市场上所说的喝茶减肥都是有一定副作用或者是并不能完全达到效果的。
建议你还是以健康的减肥方法为主，比如说多锻炼，健身之类的，既能减肥也能达到保持身体健康的作用。
林春桥主治医师
临沂市精神卫生中心 普通内科
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
茶叶没有管减肥的。平时不要吃主食，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动。
符卫锋主治医师
东平县第二中医院 普通内科
一般来说尽可能是不要减肥为佳，如果要减肥一是可以采用饮食疗法
二是可以采用运动疗法；三是可以适当使用中药泡茶饮如草决明、生山楂、荷叶等
