病情描述:刚生完孩子吃什么好.,
一般的蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。
2015-01-15祝贺你做妈妈了!生孩子后,身体需要大量的营养,第一是自身需求,第二是婴儿的营养来源。建议多喝汤水,多补充优质蛋白质,均衡饮食,从而避免身体缺乏某种元素,对小孩的生长也有好处。
建议,应该多喝汤水,多补充优质蛋白质,多均衡营养,避免偏吃,让身体各种需要的元素不缺乏,从而让身体快快恢复,也为小宝宝的健康提供保障。祝你们快乐健康!
由于刚生完孩子身体比较虚弱,补充营养是最关键的,
可以喝牛奶、汤类,如花生猪蹄汤、丝瓜仁鲢鱼汤即能补充营养又能催乳。刚生完孩子不要吃太寒的食物,刚生孩孩子身体虚弱,不应吃寒心食物,如香蕉