今年才16岁但有很多白头发,头上有很多白头发

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

你这种情况和遗传有关，可以吃黑芝麻试试
可以吃黑芝麻的，也可以用首乌煮水喝，但是得坚持一段时间，平时压力不要太大，学习生活中要劳逸结合

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

16岁白头发，临床叫少白头。现在发病率越来越高，越来越低龄化，有些从几岁就开始。首先跟遗传有很直接的关系，如果是遗传的没有特别好的办法治疗，其实就是中医讲的肾虚，血虚。再就是现代年轻人的饮食，作息时间不规律，频繁过度的手淫，纵欲等都有关系。
吃黑芝麻当然有好处了，还可以多吃核桃。可以买首乌（一定是要炮制过的首乌，不是生首乌）和枸杞子，每次适量，每天泡水也有帮助的。同时还需要作息规律，不熬夜，不偏食，注意节制自己的欲望。