病情描述:胃痛便秘?胃痛便秘。胃难受便秘怀孕6个月。
病情分析:根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是便秘意见建议:你的情况,考虑便秘,建议每日清晨饮白开水一杯,养成按时排便习惯,多吃含纤维素的新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣食物,必要时应用麻仁软胶囊、芦荟胶囊,如果大便特别干燥,便不出的话,可用开塞露。
问题分析: 孕妇发生便秘,最好的改善方式是从生活方式着手:意见建议:1.三餐饮食正常 早餐一定要吃,避免空腹,并多吃含纤维素多的食物,比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶,还有新鲜蔬菜、新鲜水果,尽量少吃刺激辛辣食品,少喝碳酸饮料。 苹果泥(削皮,搅碎,渣与汁混合)+猕猴桃(剥皮)+香蕉+芹菜叶(用开水焯一下,剁碎),将这些食物混合后食用,可有效防止便秘。 2.多补充水分 每日至少喝1000ml水。体内水分如补充不足,粪便就干、硬,在肠道运送困难,用力排便就会加重痔疮,且通过肛门时易擦破粘膜出血。 3.切忌忍着不排便 一有便意就去厕所排便。因为粪便在体内积存久了,其中的水分被肠道吸收多了,不但造成排便不易,也会影响食欲。早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶能刺激大肠蠕动。 4.促进血液循环 每天早晚进行一次提肛运动,每次30下,有助于肛周组织的血液循环,避免痔疮的发生。 5.充足睡眠,适量活动
问题分析: 孕期便秘一般是饮食过于精细,蔬菜水果吃得少,意见建议:确少运动所致,这种情况可以注意饮食多吃点蔬菜和水果,然后多喝点水,特别是蜂蜜水利于润肠通便,饭后散散步利于减轻胃部不舒服及增加胃肠道功能,如果超过三天没有大便可以肛门使用开塞露刺激排便