自己怎么推算排卵期?

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

一般如果平时月经规律的话，首先是推算出下次月经时间的第一天，而由这第一天往后倒退14天，就是您这个月的排卵期！
一般以推算出的这一天为中心的一周内，为排卵的危险期，如果同房不注意防护措施，一般怀孕的几率是最大的！

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

简单说就是一句话：你下次月经的日期减去14所得出的日期就是当月的排卵日,在该日的前三后四所得的区间叫排卵期.算是简单的,关键是如何确定你下次月经的日期,因为对许多人来说,这个周期不是那么准确的.基础体温对测量方法要求较严,搞不好就容易误导,需要有一定的经验.对初学者来说,还是以推算法为参考,以排卵试纸为准较为可靠.