便秘经常便秘有时一便秘就五六天怎样能

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

问题分析： 一般还是可以采用食疗的，如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。意见建议：平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水，最好每天早晨饮一杯淡盐水，刺激肠子蠕动而有利于排便，还要注意保持心情愉快。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

问题分析： 这种情况要考虑胃肠动力不足，上火等原因引起便秘的可能。意见建议：注意适当锻炼，促进胃肠蠕动，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，可进行腹部顺时针按摩，可喝蜂蜜润肠通便，也可口服通便灵胶囊，麻仁丸进行治疗。