病情描述:内热型的体质,虚火旺盛,最近晚上睡觉时经常觉得脚很热、还会发痒,怎么治疗,该怎么样调理
考虑是阴虚内热症。说明体内虚火旺,湿热严重,大多患者还会伴有烦躁、口臭、厌食、大便臭秽、尿黄等症状。 你可以服用一些清热利湿的中药或者食物。夏桑菊、桑叶、茅根、荷叶是清热祛湿常用的中草药,薏米、绿豆、红豆、黄瓜、冬瓜、苦瓜、芹菜、芥兰等食物也具有很好的清热祛湿功效。另外,建议你平时饮食上要多加注意,不暴饮暴食、不酗酒,少吃肥腻、甜味食品,以保持良好的消化功能。多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜。