病情描述:刚生完孩子,在坐月子,大部分时间都是卧床休息,很少出去走动,最近觉得大腿特别酸疼,没有力气很难抬得起来,该怎么办呢?
估计您是产后气虚引发的身体无力,要补充营养增强体质。需要注意有无贫血,可口服复方阿胶浆或者益气养血口服液调理。
坐月子期间容易出现缺钙导致腿腰酸痛等症状,建议多补钙,饮食中添加高钙食品,如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带等,增加日照时间,利于钙质吸收.疼痛严重的可以热敷,多卧床休息,避免劳累。