19岁!男生!想长高?!

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

一个人的身高受先天遗传及后天营养、疾病、锻炼等多种因素影响。青春期是人体身高、体重及生理功能迅速成长时期，青春期过后，身体发育速度明显渐缓。可到医院进行骨龄测定，明确有无长高的可能性。加强营养及体育锻炼，是有利于骨骼的成长的。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

你今年19岁，截止到24岁有一次发育期，所以说，暂时身高一米六二也不用特别的苦恼，只要你每天坚持锻炼，在跑步之余还可以进行引体向上的锻炼，这样有助于脊柱小关节的修复和脊柱曲线的调整，可以提高身高。另外这个时候不建议你采用手术或者是太多药物的方法治疗，不过钙片的话可以坚持服用，其他如果有问题的话可以随时咨询我。