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大腿跟疼痛是什么原因

2015-01-12 男 | 26岁
医生回答(1)
李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

考虑是因运动而引起的肌肉酸痛,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛.如果已有肌肉酸痛现象,则应休息与物理治疗处理,不宜再过度活动,否则易产生更严重的伤害. 建议对酸痛局部进行静力牵拉练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天做几次这种伸展牵拉练习有助于缓解肌肉痉挛; 口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用,有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛.

2015-01-12
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