脚踝昨天扭伤了,骨头有裂纹,昨天扭伤的

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

既然明确诊断是脱臼骨折，就会有水肿充血，疼痛。为减轻充血水肿的症状，禁止运动。
伤筋动骨一百天是老话，但是说明要养好伤，要耐心，不然会留下后遗症。第一要经常揉伤腿其他部分（手揉不要剧烈）。第二多吃钙食品。第三部要过早让伤脚负重。第四骨折好后，需求针灸预防后遗症。祝您健康幸福！

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

裂隙性骨折一般常见于踝关节扭伤，严重的还会伴有撕脱性骨折。
石膏固定时间不宜太长，一般一个月足以。拆石膏后采取针灸、理疗、推拿手法治疗会帮助恢复关节囊损伤的。后期恢复的好就不会造成日后的习惯性扭伤。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

如果只是裂纹骨折，说明没有发生错位，就不会有后遗症，石膏固定是正确的治疗方法。
固定3-4周后需要到医院复查X线片，如果没什么问题就拆除石膏进行踝关节的功能锻炼，开始练习踝关节肯定会很僵硬，需要卧床将足部向上勾的功能恢复正常，抻开跟腱，下地行走就正常了。