经常不吃早餐的话是否可以减肥的呢

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

一天最重要的事早餐，这将会影响你一天的精神状态如果你工作量大，活动多，不建议两餐
减肥最好的办法不是节食，我建议你可以每餐少吃一点，五分饱，然后每天坚持运动，要持之以恒，这样既不影响健康又能减肥

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

不吃早饭对身体损害比较大，应吃早饭。
建议规律三餐时间，不吃早饭，会有结石、胃肠疾患等，不能不吃早饭。