病情描述：很喜欢运动，每次运动都会去很久，之前听人说过，有人因为剧烈运动之后马上喝了冷水因为身体内部神经没有反应过来然后死掉了，所以是吃饭的话，通常剧烈运动后多久才能吃？
剧烈运动之后，就不应该马上吃东西，因为你做完运动之后，身体内部很多器官都处于活跃状态，吃东西啊下去会引起器官的抽筋，通常你可以过30分钟左右可以进食，太早的话脂肪不能及时消耗。
李泽主治医师
威宁新区医院 普通内科
