经常失眠是什么原因,浑身无力,没有精神

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

你这说明你的身体处于亚健康的状态。
建议你用中药调理一下吧。这样会比较好的。老是这样对工作生活都会带来很多不变的。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

你这个年龄失眠，可能是由于生活不规律造成的。
建议你还是调整生活规律，不要熬夜，晚上定时上床，早上定会起床，睡前不要太兴奋，过一段时间慢慢就会好的。