突然腰疼！那是什么原因该怎么办

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

像您这样有腰肌劳损的情况，平时应注意多加休息，避免过度激烈的劳力活动，避免再使腰肌损伤加重，建议您用中医的针灸推拿等手段帮助治疗腰肌劳损和帮助恢复健康，适当做一些腰部锻炼如打太极等。还是建议您到医院去进行检查和治疗，利用药物和物理治疗等手段来帮助您恢复健康。