病情描述：岁数越来越大了，最近工作的时候发现站立久了小腿很酸，有一些肿胀，用手捶打或者捏捏就稍微舒服点，是怎么了？
不要担心，随着年龄的增长大部分人都会有下肢静脉曲张的情况，生活和工作中您要避免长期站立或久坐，常让脚做抬高，放下运动，适量的运动也可以促进下肢静脉血回流，还要保持正常体重，因过重会使腿部静脉负担增加，也不要使用40°C 以上的高温水长时间泡脚，避免用凉水．
姚志彬主治医师
青岛市第五人民医院 普通内科
