睡了一觉起来发现右边脸比左边脸肿了一些

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

你的情况应该应该和睡前喝牛奶没有关系的，睡前喝牛奶，由于进入体内水分，可能会引起眼皮肿，但是不会引起面部肿胀的。
是不是口腔疾病引起的，最好在观察下，如果不缓解的话，最好去医院检查下。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

睡前尽量不要吃东西，对胃不好，而流质则容易引起水肿，适当一些体力运动，自然会消肿。