舍质淡红,舍苔薄白,脉弦滑…是什么体质

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

从描述的情况来看多考虑阴虚体质。多考虑的是脾胃湿热导致，与日常生活饮食方面不良，过多摄入辛辣，油炸等食物。另外也要考虑的是平时过于劳累，缺乏锻炼导致。平时注意加强锻炼，增强体质。多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈，黑木耳，芹菜，鸭肉等。少吃燥热性食物，保持口腔卫生清洁，少熬夜。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

脉弦滑是相兼脉，弦脉脉形特征为端直以长，如按琴弦。主肝胆病，诸痛，瘀血，亦可主脾胃虚损，疲劳。舌质淡红，舌苔薄白是正常现象，你这身体属于虚弱体质，建议饮食调理运动锻炼。