病情描述：以往月经周期正常，31天一次，经期4-5天，这个月前三天经量正常，后面几天经量较少，持续了十天还没干净，
欣铃主治医师
青岛市第五人民医院 普通内科
以往月经周期正常，31天一次，经期4-5天，这个月前三天经量正常，后面几天经量较少，持续了十天还没干净，
引起月经失调的原因很多,如：常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,特别是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.
