小腿才不会长肌肉啊

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

睡觉前平躺后将小腿向上伸，与身体垂直，每天坚持半个小时。可以瘦小腿。
建议不要跑步，那样小腿肌肉会越来越多，祝您有个美丽的好身材。