血压为90-150

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

一般来说，成人的正常血压应该是收缩压不大于140mmHg，舒张压不大于90mmHg，根据你的情况，你的午间血压偏高。已经临近高血压，建议你去医院心血管科看看，以好对症下药，以后需要注意你的饮食习惯，改变自己不良习惯和嗜好,,保持清淡均衡的饮食,多吃高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇食物，以减少胆固醇在肠内的吸收，要戒烟,限酒，不要吃高热量的食物.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公鸡肉,和鱼类 ,超重者要逐步减轻体重，定期测量血压。