社交恐惧症与社交焦虑症是一种疾

病情描述：总是精神高度紧张,紧张很了就特别害怕见人,不愿出门不甘于人对视,很自卑,心里很渴望与人打交道,还伴有严重失眠,心理压力特别大,总是但别人会瞧不起自己,很自卑,连倒垃圾机都不敢出门,这到底是社交恐惧症还是社交焦虑症、