失眠但不瞌睡什么原因

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

导致这个原因是你现在已经形成强迫观念了，第一次睡不着后形成的，你现在一直在关注睡觉的问题。希望你能满意对于这样的情况，你要知道，人有调节机制，累的时候自然会睡的，所以不用担心，你越担心，越失眠。该怎么做就怎么做就行。祝你满意