老是头痛烦爱发脾气急躁怎

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

这要看具体情况，比如一直这样，还是某段时间以来这样？那说明的问题是不同的。
首先说头痛问题，那需要首先是去医院检查，以排除器质病变，排除了，才考虑心理因素。
烦，有具体原因的和莫名的，说明的问题也不同。有具体原因的，需要改变对事情的解释和理解来改变心情；莫名的，需要分析潜意识的心理压力，再做调整。
急躁的问题，看是性格如此还是因为具体事情如此，然后或做性格调整或针对具体问题做调整。
发脾气，是释放心情的一个方法；想改变，一个是寻找合理的释放方法，一个是少让自己有气形成。
这些都是在可以排除器质性病变的前提下要做的，因为身体的问题会引起心情的变化。如果确实是心理原因而如此，建议做正式的心理分析和治疗，综合和具体分析各个层面和方面的问题，做综合调整和改变，这样不仅解决单一问题，更可以学会自己应对问题。如果认同也需要可以和我联系。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

您可能是环境的影响，性格原因，这个不是一天两天形成的，建议您不要着急，遇到事情要冷静，平时可以练练字听听音乐，放松心情，改变自己的脾气。还要一道要发脾气的时候你就告诉自己尽量忍着，不要生气。生气对自己身体也不好。
试着改变自己的脾气性格，经常做一些可以改变脾气急躁的事情，比如林练书法，女士可以织毛衣，或者是听听音乐，不要着急，遇事冷静，时间长了就好了，这个是很久形成的，不可能马上就变好。希望我的回答对您有帮助，有问题可以继续追问。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

根据您说的情况应考虑肝火上炎的可能性，
建议您到就近的医院看中医科详细咨询诊治，祝早日康复！请接纳建议！采用龙胆泻肝丸促进恢复，