病情描述:脾肾两虚该怎么补?
建议可以采用中药治疗和调理,副作用较小,对人身体的伤害较小,效果好。不要吃生冷,油腻,辛辣性的食物。保持快乐舒畅的心情。
您还是需要慢慢调养的,需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素食物。