吃什么能补肾，补脾

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

您好肾是不可以乱补的，肾虚有肾阴虚和肾阳虚，需要中医把脉辨证治疗后再补，
脾虚的话，建议在医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸治疗。另外还要注意饮食，少吃油炸食物，少吃腌制食物，少吃生冷食物刺激性食物。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

如果要进行补肾的话，平时可以适当的吃一些核桃，黑芝麻，猕猴桃的，如果要补脾，就要注意适当进食一些归脾丸
但是平时不要过度房事，不要手淫，适当进行体育锻炼，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸类食物，不管是对脾还是对肾都是比较好的