有什么方法能治便秘呢

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

建议早上喝杯蜂蜜水,多吃水果蔬菜和富含膳食纤维的食物,稍次辛辣刺激性的食物,可以使用益生菌调理肠道菌群的。