病情描述:每天晚上到了2点多的时候就会醒来,还醒来之后就怎么都睡不着了,最近食欲也不好,上班是上倒班的,2天白班2天夜班,休息2天,这样循环倒,是否生物钟错乱造成失眠还是身体出现了问题?
你好朋友根据你的提问失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。