喝什么茶能清肝火

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

清肝火的茶有很多种，一般来说常见的有野菊花，这个在普通的超市都可以买到，还有就是决明子和蒲公英等等这一类的也可以清肝火。此外需要注意调整心情，从源头上清肝火才是最有效的方法，晚上11点之前睡眠也可以帮助肝脏排毒。