上火、口腔溃疡怎么治疗!

病情描述：脸是油性的，常常长粉刺、黑头、痘痘后背也常常长痘，很上火，黑眼圈特别重。还经常长口腔溃疡，喝过凉茶、还有一些比较降火的汤都没用，还是这样！怎么治疗啊？吃什么好。也不吃辣、不熬夜。怎么会天天上火