脸上长了很多青春痘

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

1、注重洗脸方式:青春痘大多会出现在油性肌肤的患者身上,所以要注意平时脸部的清洁,以及保湿,这样才可以有效的预防青春痘的出现。很多热爱运动的男生,在运动后清洁一些大汗淋漓的脸部是去除青春痘的有效方法,让痘痘们无处生长。2、避免使用化妆品:当患者出现青春痘后,特别是爱美的女性在日常生活中应该要避免使用化妆品,因为这时的皮肤是非常脆弱的,如果还继续使用化妆品的话,会对皮肤产生更大的刺激,从而导致病情加重。3、多吃水果蔬菜:当患者出现青春痘时,在平时的饮食上就应该要避免食用辛辣刺激性强的食物了,应该要多吃青菜、水果这样对于患者的皮肤才会更加有利,年轻的学生们尽量少食用快餐类食品,多吃些清淡,富含维生素较多的食物对青春痘的去除有着很好的效果。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

青春痘患者注意生活要有规律,注意多摄入维生素C。维生素B1、B2、B6,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要用手去挤压青春痘,以免引起化脓发炎,这是抑制“青春痘”最根本的途径。另外,维甲酸类药物和抗生素等治疗一般都会有效,但也只能起暂时控制和缓解的作用,而长期口服这些药物会对肝功能及血脂有影响,并有可能形成对抗生素的耐药性。