病情描述:舌头两侧发紫这么回事
舌头发紫是体内有瘀血或气血不畅的特殊信号,人在健康情况下舌头应该是有薄白舌苔的淡红色。中医认为,舌绛紫而深,干枯少津液,多为热毒太盛。舌淡紫而润,多为阴寒内盛。舌色暗紫,舌青紫为血瘀较重;局部舌紫斑、瘀点为血瘀较轻。
2014-12-18舌色紫说明你可能是瘀血体质,看看舌下两根青筋是不是又粗又长色又深,是的话基本可以确定,由于瘀血体质,一般是气滞血瘀,气血亏虚,劳累消耗气血,不能上养头脑,自然易晕,此外应伴有易疲劳。
气虚如何养护
饮食调养平时常吃补血养血的食物,如菠菜、花生、莲藕等。水果可选用桑椹、葡萄等。
精神调养血虚体质的人,容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中,因此,在精
神调养方面要努力做到注意力集中。
眼睛调养传统中医学认为“久视伤血”,所以血虚体质的人要注意眼睛的休息和保养,防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。
你的情况可能是上火,也可能是其他疾病。
建议去医院检查下,明确疾病后,再对症治疗。