腰俩侧总是早上痛,说是腰肌劳损

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

你的情况考虑是腰椎间盘突出导致的。日常生活中应卧硬板床,取平卧位,保持脊柱的稳定,减少椎间盘承受的压力。