经常头晕头痛,失眠心慌,眩晕耳鸣,贫血

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

根据你的情况建议你服用山药予以治疗，山药具有补肾益精的功效。
建议你平常宜食清补类、甘凉滋润、生津养阴的食品，比如新鲜蔬菜瓜果或富含纤维素及维生素的食物，忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性热上火、脂肪碳水化合物含量过高的食物；