胃胀,胃痛,是什么原因引起的,帮助

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

治疗胃胀的常用药主要是为了加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性，同时药物是化学合成的，对人体存在着或多或少的副作用。其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。另外呢在营养产品的调理给了如下建议：维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪，减轻精神压力。在服用方法上急需营养重点补充，按标签注量的3倍服用，直到有关症状缓解为止；正常需要基本营养补充，按标签注量服用。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

你的情况，我建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食，多喝水，平时尽量不要抽烟喝酒的，不要吃油炸的，祝你身体健康

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

应多卧床休息，最好流质饮食，食物应细软清淡易消化的，如米汤啥的，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃容易上火的食物，祝你身体健康。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

饮水量太少或纤维素食物进量太少，饮食不卫生，生活作息不正常，忧思恼怒生气也会损伤胃。压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。可以使用古方茶疗，古方谓崧茶，脾胃兼顾，健脾养胃。养胃护胃一步到“胃”。