摔倒伤到肩膀,骨头拍片检查说好的

病情描述：摔倒伤到肩膀，骨头拍片检查说好的，但是手无法举高，一个月，还是没好转。用过开的膏药，自己用过云南白药喷雾，感觉喷完更疼就没再用。是伤到软组织还是什么，要多久才好。补充:不动不痛。