什么要治疗便秘比较好？

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

您好，治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

您好，导致便秘的原因大多数是由于肠蠕动慢引起的，长期便秘还会导致痔疮。建议您可以适当服用肠道益生菌调节肠道功能.建议进食不可过精,平时要多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水，多运动，多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹果等,可以起一定的作用.要养成每日定时排便的习惯.进行运动锻炼.保持身心愉快.