病情描述:身高165体重155肥胖想减肥有什么好的不反弹的减肥方法吗?医院检查过各项指标正常。
减肥我建议你最好多参加体育锻炼,如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的,既能减肥,又能增强体质,只要坚持是不容易反弹的。