身高151cm。腿还能长。上身很短

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

可以通过运动的方式来长高。比如篮球和瑜伽，在青春期时期都可以帮助身体的拉伸。。多打篮球、多跳高、每天坚持喝奶，睡眠充足，骨骼都是在睡眠中生长的，除了要保持睡眠，也要保持有充足的钙质来吸收