肠胀气的原因

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

从有利于身体健康的角度,我们应致力于改善肠道内的环境,具体措施主要有:①防止便秘,如有便意,即使工作再忙也不可强忍。肠胀气也同样,必须马上去厕所解决。每天排便次数以1～3次为宜,以达到锻炼腹肌、缩短肠内粪便存留时间的目的。②改善饮食结构。肉食有加重肠胀气中恶臭成分的作用,因此应适当增加蔬菜、薯类的摄入量。③增加肠道内的乳酸杆菌等有益菌成分。酸奶、葡萄糖饮料在这方面有很好的促进作用。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

你的情况考虑是便秘引起的恶心,呕吐,可以口服芦荟胶囊,多吃蔬菜,水果。下腹胀腰酸背痛的有可能是妇科炎症导致的。