睡前含橘子皮能缓解打呼噜吗?

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

这个也是不一定的。含橘子皮的话在偏方中有提到，至于会不会起到效果，这个也是因人而异的。建议，你可以尝试一下。另外就是晚上睡觉可以采用侧卧的方式。还有就是枕头不要太高。希望对你有所帮助。