指甲总是很短,平时也喜欢咬指甲

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

骨骼的快速生长会导致钙的供应不足，进而导致缺钙，指甲长的慢也是缺钙造成的。爱咬指甲是缺锌照成的。
建议你吃些钙片补补钙，平时多吃些含钙高的食物。还有就是吃点锌片，荤食中一般锌含量都比较丰富，吸收也比较好，我们常见的有：牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等等。素食中坚果类食物含锌量较高，如核桃、松子、花生、杏仁等等。另外，苹果是水果中锌元素含量比较高的，每天吃几个苹果，也能补锌。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

考虑你最好还是到医院检查是不是体内缺什么的，或者有的人如果天生这样的话也是正常的

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

指甲慢可能是你的新陈代谢问题
建议你平时不要咬指甲，很多细菌的，会导致感染