病情描述：经常感觉身上的肌肉会跳动，有时候是腿部的肌肉，不然就都是全身跳动，身体活动的时候，跳动的时候就只有自己知道，在上课困的时候，眼睛都不敢歇一下，甚至有时候坐着都会不由自主的跳动，高考快到了，还是这样，而自尊心又很强，很多时候都被大家取笑，并这样持续了大约有四年了，会不会是缺少什么元素又或是怎么回事？
李美玲主治医师
威县妇幼保健院 普通内科
肌肉跳动是很多人都会有的正常情况。
当肌肉过度紧张的拉伸运动时，会造成短期自己跳动。这都是正常的，自己轻微按摩一下，没有关系的。
张世清主治医师
贵阳市第三人民医院 普通内科
考虑缺钙引起的，建议葡萄糖酸钙配合伊可新，它补充维生素D3，它可以帮助钙质在人体的转化和吸收
维生素D是帮助钙质吸收的，冬天的时候可以多晒太阳。我们常说的鱼肝油就是富含维生素D，所以补钙的时候一定要同时服用鱼肝油
