额头和下巴有痘痘,鼻子上又有黑头该怎么做

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

根据你的描述，脸上有黑头,下巴还经常长痘痘，考虑是毛囊分泌物多，不能排出所致建议平时清淡饮食，少吃辣的东西，忌烟酒，生活规律就可以，局部可以外涂芦荟汁，或者涂维生素E液体要用弱酸性的洗面奶，不含皂基无泡沫的那种。用温和的去角质产品，轻柔按摩，软化老废的角质。 像这种毛孔粗大的皮肤要经常做清洁敷脸，用海底泥或者矿物泥类的，记得要用含泥多的含油性成分少的，这样对毛孔的深层清洁效果好，敷上泥后保持肌肤的温度，有条件可以敷完脸后蒸一下，保持毛孔打开的状态，20分钟后洗净。夏天更要常常做清洁敷脸，让脸上的油管处于畅通的状态毛孔渐渐就变小了。 选用佳斯绿泥和百草集太极泥都很好的，都可达到深层清洁的目的